خواص اسپند و تاثیر آن در لاغری



خواص اسپند,خواص اسفند,خواص خوردن اسپند در لاغری دانه اسفند یا اسپند است که خواص درمانی زیادی دارد   شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چون اسپند علاوه بر خواص لاغری، خواص دیگری نیز دارد.

خواص اسپند یا اسفند:
خداوند متعال در گیاهان خواص شگفت انگیزی قرار داده که با مطالعه آن پی به قدرت او می بریم. یکی از همین گیاهان شگفت انگیز دانه اسفند یا اسپند است که خواص درمانی زیادی از جمله درمان یبوست، تقویت قوای جنسی، درمان درد سیاتیک، درمان کچلی یا شپش سر، درمان استرس و اضطراب، نرم کننده سینه، افزایش شیر مادران، جلوگیری از بروز حساسیت های پوستی، درمان بی اختیاری ادرار، رفع سنگینی گوش و کری گوش و . دارد.

خواص اسفند در لاغری:
لاغری با اسفند روشی نوین و کاملا اثبات شده برای افرادی است که قصد کاهش وزن و تناسب اندامشان را دارند .اگر چه بسیاری از ما تاکنون فکر می کردیم که اسپند تنها برای دفع چشم زخم و نظر کارایی دارد اما با مطالعه مقاله سلامت وب امروز به این نتیجه خواهید رسید که می توانید از این گیاه شگفت انگیز برای درمان سایر مشکلات و کاهش وزن و رسیدن به لاغری نیز استفاده نمایید .

با توجه به طبیعت گرم اسفند این ماده می تواند در زمینه لاغری بسیار سودمند بوده و اثرات اعجاب بر انگیزی به همراه داشته باشد

یکی از راه های کم کردن دور شکم استفاده از گیاه اسفند می باشد. اسفند یا اسپند ۷۰ مرض را درمان می کند، گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کند و خوردن ۴۰ روز آن باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد.

حداقل خوراک آن ۳ دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است. اسفند مغز را گرم می کند و باعث شادابی مغز و زداینده میکرب هاست (مخصوصا صبح) و خوراک اسفند سودازدا و بلغم زدا است (به شرطی که جویده نشود). جویدن اسفند باعث سمی شدن آن می شود

اسفند یا اسپند را همه باید یک دوره ۴۰ روزه ، روزی یک قاشق مرباخوری اجرا کنند چون اسفند سودا زدا و بلغم زدا است، از این جهت شجاعت آفرین است و تقریبا همه بلغم اضافه دارند، اگر با خوردن آن مشکل دارید لااقل روزی یک مرتبه اسفند را دود کنید تا هم فضا و هم مغز استریل شود و در خانه هایی که مریض هست صبح و شب حتما دود کنند.

منبع


مجله ی آنلاین

دلیل خیانت زن متاهل ایرانی به شوهرش چیست؟



خیانت های نه

خیانت یکی از بدترین معضلات اجتماعی است‎

 

خیانت یکی از بدترین معضلات اجتماعی است که خانواده های بسیاری این روزها درگیر آن هستند. با ما همراه شوید تا دلیل خیانت زن متاهل به شوهرش را بررسی کنیم.

 

قبل از هر چیز ، از تمامی خانمها و خانواده های نجیب و اصیل ایرانی عذرخواهی می کنم ولی این واقعیت را نباید انکار کرد که در این سالهای اخیر ، فاجعه ای در بین خانواده های ایرانی اتفاق افتاده به نام خیانت زن‌های شوهردار.

 

حالا به عنوان کسی که در پایتخت ایران هستم و در شلوغ ترین نقاط این اجتماع، این فساد جانسوز را می بینم، بعضی از عوامل ایجاد و پیشرفت این درد اجتماعی را در موارد زیر می بینم.

  

اولین و بزرگترین عامل خیانت فقر است

خانواده ای که مثلا ماهیانه 700 هزار تومان درآمد دارد و ماهیانه 500 هزار تومان کرایه خانه میپردازد ، طبیعی است که نمی تواند با 200 هزار تومان باقی مانده ، امورات زندگی را بگذراند . لذا خیلی از خانواده ها، هستند که به سختی و با نان خالی هم که شده، زندگی را سر می کنند ولی متاسفانه بعضی از خانمها، طاقتشان تمام می شود و با اولین پیشنهاد، اسیر این باتلاق می شوند و تن به خیانت می دهند.

  

خیانت و اعتیاد خود و همسر 

اعتیاد زن و همسرش دلیل دیگری برای این فساد می تواند باشد. تهیه مواد و خماری، که باعث از کار افتادن مغز و چشم بستن به همه تعهدات و شرافتها می باشد.

  

خیانت به دلیل توجه دیگران و گیر دادن بعضی از مردها به این خانمها 

مثلا : خانم شوهر داری با کلی آرایش و بزک و دوزک همراه شوهرش یا بدون شوهر  به خیابان می رود . طبیعی است که یک مشت اوباش و رزل بر حسب نیاز یا عادت به این خانم توجه بیش از حد می کنند مثلا اشاره می کنند یا متلک می اندازند یا آنقدر جسور هستند که شماره تلفن می دهند . و اگر این مزاحم از شوهر زن خوش پوش تر و خوش تیپ تر باشد که دیگر هیچ. لذا بالاخره این زن اسیر وسوسه های شیطانی و کثیف می شود و ….

منبع


مجله ی آنلاین

اگر مرد عشقی کم خویش گیر (بوستان سعدی)



 اشعار بوستان سعدی, نثر بوستان سعدی

 اشعار بوستان سعدی

مشرف الدین مصلح بن عبدالله شیرازی شاعر و نویسندهٔ بزرگ قرن هفتم هجری قمری است. تخلص او "سعدی" است. وی احتمالاً بین سالهای ۶۰۰ تا ۶۱۵ هجری قمری زاده شده است .وی در سال ۶۵۵ سعدی‌نامه یا بوستان را به نظم درآورد و در سال بعد (۶۵۶) گلستان را تألیف کرد. علاوه بر اینها قصاید، غزلیات، قطعات، ترجیع بند، رباعیات و مقالات و قصاید عربی نیز دارد که همه را در کلیات وی جمع کرده‌اند. وی بین سالهای ۶۹۰ تا ۶۹۴ هجری در شیراز درگذشت و در همانجا به خاک سپرده شد.

 

اگر مرد عشقی کم خویش گیر

و گر نه ره عافیت پیش گیر

مترس از محبت که خاکت کند

که باقی شوی گر هلاکت کند

نروید نبات از حبوب درست

مگر حال بر وی بگردد نخست

تو را با حق آن آشنایی دهد

که از دست خویشت رهایی دهد

که تا با خودی در خودت راه نیست

وز این نکته جز بی خود آگاه نیست

نه مطرب که آواز پای ستور

سماع است اگر عشق داری و شور

مگس پیش شوریده دل پر نزد

که او چون مگس دست بر سر نزد

نه بم داند آشفته سامان نه زیر

به آواز مرغی بنالد فقیر

سراینده خود می‌نگردد خموش

ولیکن نه هر وقت باز است گوش

چو شوریدگان می پرستی کنند

به آواز دولاب مستی کنند

به چرخ اندر آیند دولاب وار

چو دولاب بر خود بگریند زار

به تسلیم سر در گریبان برند

چو طاقت نماند گریبان درند

مکن عیب درویش مدهوش مست

که غرق است از آن می‌زند پا و دست

نگویم سماع ای برادر که چیست

مگر مستمع را بدانم که کیست

گر از برج معنی پرد طیر او

فرشته فرو ماند از سیر او

وگر مرد لهو است و بازی و لاغ

قوی تر شود دیوش اندر دماغ

چو مرد سماع است شهوت پرست

به آواز خوش خفته خیزد، نه مست

پریشان شود گل به باد سحر

نه هیزم که نشکافدش جز تبر

جهان پر سماع است و مستی و شور

ولیکن چه بیند در آیینه کور؟

نبینی شتر بر نوای عرب

که چونش به رقص اندر آرد طرب؟

شتر را چو شور طرب در سر است

اگر آدمی را نباشد خر است

منبع

 


مجله ی آنلاین

جملات حکیمانه و آموزنده از بزرگان جهان



سخنان زیبا و دلنشین از بزرگان جهان, سخنان اموزنده از بزرگان جهان

 سخنان اموزنده از بزرگان جهان

 

عشق وسیله‌ای است که تمام دردسرهای کوچک را به یک دردسر بزرگ تبدیل می‌کند.

فرانسوا ولتر

 

سخنان اموزنده از بزرگان جهان, جملات کوتاه بزرگان جهان

 جملات کوتاه بزرگان جهان

 

محبت فعال است. عشق بالغانه دوست داشتن است، نه دوست داشته شدن. فرد عاشقانه به دیگری می بخشد، «تسلیم» دیگری نمی شود.

 اروین دیوید یالوم

 

سخنان اموزنده از بزرگان جهان, جملات کوتاه بزرگان جهان

 سخنان اموزنده از بزرگان جهان

 

انسانهایی که از اهمیت خویش برای بشریت داد سخن سر می دهند، در زمینه حقوق مدنی و در پایبندی به قراردادها و قول ها، وجدانی ضعیف دارند.

فردریش نیچه

 

سخنان اموزنده از بزرگان جهان, جملات کوتاه بزرگان جهان

جملات حکیمانه و آموزنده از بزرگان جهان

 

وقتی انسانی از درد،

دیوانه می شود 

دیگران دردش را نه

فقط دیوانگی هایش را می بینند

مورات منتِش

 

منبع


مجله ی آنلاین

افسردگی پاییزی بیشتر سراغ چه کسانی می‌آید؟



افسردگی فصلی

افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ می‌دهد

 

​یک روان‌شناس گفت: افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود.

 

نوری اظهار کرد: افسردگی فصلی یکی از دلایل اختلالات خلقی است و هر چند که هر سال در یک زمان اتفاق می‌افتد، تصور می‌شود که نوعی از افسردگی باشد. یک شکل نادر از افسردگی فصلی به «افسردگی تابستان» معروف است که اوایل بهار شروع می‌شود و در پاییز به پایان می‌رسد ولی اغلب اختلالات افسردگی فصلی در ماه‌های پاییز و زمستان شروع می‌شود.

 

این روان‌شناس با بیان این‌که علایم مربوط به افسردگی فصلی می‌تواند بسیار دشوار باشد، ادامه داد: علت دقیق افسردگی فصلی شناخته شده نیست و اعتقاد بر این است که حضور هورمون‌های خاص ممکن است طی یک سال باعث تغییرات خاصی شود. یکی دیگر از تئوری‌ها این است که افسردگی فصلی ممکن است به خاطر تغییر در دریافت مقدار نور خورشید در طول ماه‌های پاییز و زمستان باشد؛ چراکه کمبود نور خورشید باعث کاهش سروتونین می‌شود و تنظیم خلق و خوی را بهم می‌ریزد.

 

وی افزود: احساس افسردگی در زمانی طولانی مدت، احساس بی‌ارزشی، احساس ناامیدی، انرژی کم و کندی، مشکل داشتن با خواب، تغییر در وزن یا اشتها، دشواری در تمرکز، همچنین افکار مرگ یا خودکشی می‌تواند علایم مشترک در افسردگی‌های فصلی باشد ولی تحریک‌پذیری، انرژی کم یا خستگی و احساس سنگینی در پاها یا بازوها علایم اختصاصی برای افسردگی پاییزی به حساب می‌آید.

 

نوری تصریح کرد: در حالی که مردان مبتلا به افسردگی فصلی ممکن است علایم بیشتری را تجربه کنند، اما ن بیشتر به این اختلال تشخیص داده می‌شوند. همچنین جوانان بیشتر از بزرگسالان دچار افسردگی پاییزی یا افسردگی فصلی می‌شوند و ژنتیک ممکن است در افسردگی فصلی نقش داشته باشد؛ چراکه افراد مبتلا به این اختلال بیشتر احتمال دارد که بستگان افسرده داشته باشند.

 

این روان‌شناس با تاکید بر این‌که برای مقابله با ابتلا به افسردگی پاییزی باید سعی کنیم چیزهایی که در طول این انتقال پیوسته باقی می‌ماند را شناسایی کنیم، افزود: خواب، تغذیه کافی (از جمله مصرف پروتئین کافی) و مصرف آب برای سلامت و عملکرد مغز ضروری است و می‌تواند به ما کمک کند تا اثرات استرس را تحمل کنیم.

 

وی ادامه داد: نمی‌توانیم تغییر را تغییر دهیم اما می‌توانیم در طول این تغییر، از خودمان مراقبت کنیم؛ در واقع نیاز به کمک یا حمایت بیشتر از همسر، خانواده یا دوستان خود داریم. همچنین ممکن است نیاز به ورزش، استراحت بیشتر و کاهش کار داشته باشیم. آن‌چه که اکنون نیاز داریم ممکن است با سه ماه دیگرمان متفاوت باشد.

منبع


مجله ی آنلاین

تقویت سلامت با عسل ماده‌ای که معجزه می‌کند!!



 تقویت سیستم ایمنی بدن, عسل برای کاهش وزن

عسل و لیمو هر دو از خواص ضد ویروسی سود می برند

 

آنچه عسل را به محصولی جذاب تبدیل می کند محتوای ترکیبات گیاهی زیست‌فعال و آنتی اکسیدان های آن است. عسل های تیره‌تر به طور معمول مقدار بیشتری از این ترکیبات را در خود جای داده اند.

از دوران باستان، عسل هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک دارو مورد استفاده قرار گرفته است. عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت مختلف را ارائه می کنند.

 

عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولید می شود. بو، رنگ و مزه عسل به نوع گل هایی که زنبور عسل از آنها تغذیه کرده است، بستگی دارد.

از نظر غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل (21 گرم) حاوی 64 کالری و 17 گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است.

 

همچنین، عسل حاوی مقدار کمی - کمتر از یک درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه - از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است، اما باید مقدار زیادی از این محصول را مصرف کنید تا نیازهای روزانه شما را پسخگو باشد.

 

اما آنچه عسل را به محصولی جذاب تبدیل می کند محتوای ترکیبات گیاهی زیست‌فعال و آنتی اکسیدان های آن است. عسل های تیره‌تر به طور معمول مقدار بیشتری از این ترکیبات را در خود جای داده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت عسل بیشتر آشنا می شویم.

منبع


مجله ی آنلاین

مقایسه شیر بز با شیر گاو



احتمالا برای شما هم این سوال پیش آمده که شیر بز با شیر گاو چه تفاوت هایی می تواند داشته باشد؟

احتمالا برای شما هم این سوال پیش آمده که شیر بز با شیر گاو چه تفاوت هایی می تواند داشته باشد؟ کدام یک از آن ها مفیدتر هستند و به بدن ما کمک بیشتری خواهد کرد. در ادامه این مطلب مقایسه شیر بز با شیر گاو را در اختیار شما قرار داده ایم تا از این طریق به جواب سوال هایتان برسید.

 

تفاوت شیر گاو و بز, مواد مغذی شیر بز

شیر بز به راحتی هضم می شود و برای کسانی مناسب است که مشکلات دستگاه گوارش دارند

 

شیر بز چه مزایایی دارد؟

هنگامی که شما به چگونگی عملکرد دستگاه گوارش نگاه می کنید، می توانید ببینید که چطور یک مشکل روده ای می تواند به راحتی بروز پیدا کند. خوشبختانه، شیر بز به راحتی توسط بدن قابل هضم است و این یک گزینه عالی برای کسانی است که با مشکلات دستگاه گوارش روبرو هستند. شیر بز برای کسانی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند مناسب‌تر است و سبب التهاب دستگاه گوارش نمی‌شود. همچنین شیر بز یک گزینه عالی برای کودکانی است که از شير مادر تغذیه کرده‌اند، زیرا این شیر حاوی آلرژن‌های کمتری نسبت به شیر گاو است.

 

شیر بز چه معایبی دارد؟

از آنجایی که شیر بز در کشور ما کمتر از شیر گاو است، می‌تواند به میزان قابل توجهی نسبت به شیر گاو گرانتر باشد. دستیابی به شیر بز خام، در نقاطی غیر از دامداری ها و گاه های مواد غذایی سلامت، دشوار است. طعم و بوی شیر بز ممکن است برای همه، به خصوص کسانی که از شیر گاو استفاده می‌کنند، مطلوب نباشد.

 

شیر گاو چه مزایایی دارد؟

شیر گاو معمولی ارزان است و می‌توانید آن را همه جا پیدا کنید. برای افرادی که نمی‌توانند مصرف شیر گاو را کنار بگذارند توصیه می‌کنیم به جای شیر پاستوریزه از شیر خام استفاده کنند. مزایای شیر خام شامل کمک به سلامت پوست، ایجاد آلرژی کمتر و کاهش وزن است.

 

شیر گاو چه معایبی دارد؟

دسترسی به شیر گاو A2 در بسیاری از مناطق دشوار است و معمولا دارای برچسب قیمت برای اثبات آن است. فارغ از این که شیر A1 یا A2 است یا نه، هضم شیر گاو برای بدن بسیار مشکل است و ساعت‌ها طول می‌کشد، در حالی که هضم شیر بز ۳۰ دقیقه زمان می‌برد. برای کسانی که به شیر گاو آلرژی دارند (که این یک گروه بزرگ است)، این نوع شیر گزینه مناسبی نیست.

 

اگر شما مسائل مربوط به دستگاه گوارش و یا سندرم روده تحریک پذیر داشته باشید، ممکن است بخواهید به هر حال از شیر گاو دور شوید. اگر می خواهید بدانید که چنین مشکلی دارید یا نه، تست نفخ نوشیدنی را انجام دهید تا متوجه شوید.

منبع


مجله ی آنلاین

آشنایی با نحوه کاشت انواع کلم



 

آشنایی با انواع کلم, کاشت کلم بروکلی

کلم ها از سبزیجات فصل سرد است که به خوبی در گلدان رشد می کند

 

کلم بروکلی یکی از سبزیجات فصل سرد است که به خوبی در گلدان رشد می کند و می توان آن را به صورت خام، بخار پز، آب پز یا سرخ کرده مصرف نمود. کلم بروکلی یکی از گونه های گل کلم است و بوته آن می تواند تا 90 سانتی متر هم بلند شود.

 

نام علمی: Brassica oleracea 

نوع گیاه: سالانه

نیاز به نور: آفتاب کامل تا سایه جزیی. کلم بروکلی با دریافت روزی 8 ساعت نور به خوبی رشد می کند.

نیاز به آب: برای به دست آوردن کلم بروکلی بزرگ آب دهی باید زیاد انجام شود. خاکی که کلم بروکلی در آن کاشته می شود باید همیشه مرطوب نگه داشته شود ولی نباید خیس شود.

 

کود دهی: کودهای متعادل به صورت محلول در آب هر دو هفته یک بار به گیاه داده شود.

آفات و بیماری ها: کلم بروکلی ممکن است دچار یک نوع کرم شود که از ساقه کلم استفاده می کند. برای جلوگیری از آسیب کلم بروکلی توسط این کرم می توان در اطراف گل کلم کاغذهای مومی یا طوق های پلاستیکی قرار داد. همچنین کلم بروکلی ممکن است دچار کرم کلم نیز شود. از دیگر آفات کلم بروکلی می توان شته ها و کرم ریشه کلم را نام برد. بیماری های کلم بروکلی شامل کپک و پوسیدگی می باشد. برای کاهش خطر ابتلا به بیماری، کلم بروکلی را در گلدانی که قبلا در آن کلم بروکلی یا گیاه مشابه کاشته شده است نکارید.

 

کاشت کلم بروکلی

کلم بروکلی با دانه کاشته می شود. قبل از کاشت بذر کلم بروکلی، خاک را آماده کنید و آن را با کمپوست مخلوط کنید. کلم بروکلی را باید یک ماه قبل از آخرین سرمایی که در منطقه انتظار می رود کاشت و می توان آن را در بیرون از خانه نگه داری کرد. همچنین می توان دانه ها را 2 ماه قبل از آخرین سرما در خانه نشا کرد و بعد از شکل گرفتن دو برگ حقیقی آن ها را به گلدان های بزرگ تر منتقل کرد. به دلیل این که کلم بروکلی یکی از سبزیجات بزرگ است باید از یک گلدان که اندازه آن حداقل 3 گالن است استفاده کرد.

 

کلم بروکلی را باید در یک خاک غنی با زهکشی خوب کاشت. دانه ها را باید در عمق 1 سانتی متری در خاک کاشت. کلم بروکلی 50 تا 70 روز بعد از کاشت دانه قابل برداشت است. کلم بروکلی را قبل این که رنگ آن زرد شود برداشت کنید. 

کلم بروکلی سرشار از ویتامین c، فیبر و کارتنویید است و با تولید ماده ای به نام سولفورافن از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.

 

كه نوع اخیر دارای برگ های ناصاف و مجعد با رنگ سبز مایل به آبی است.

 

تفاوت کلم بروکلی با دیگر کلم ها این است كه گل آن سبز رنگ بوده و قابل استفاده است. پس از برداشت گل مركزی، گل های ثانوی نیز ظاهر می گردد و برعكس گل كلم دما در تشكیل قسمت خوراكی آن چندان موثر نمی باشند.

 

توجه داشته باشید این محصول در دمای اتاق با درجه حرارت معمولی فقط برای سه روز قابل نگهداری است.

منبع


مجله ی آنلاین

چرا سئو تکنیکال سایت مایه افزایش بازدید درونمایه می شود؟

پس از سنه ۲۰۱۱ با تغییراتی که به انگیزه معرفی الگوریتم های رتبه بندی گوگل در دنیای سئو و بهینه سازی سایت به هستی آمد، اصول سئو تغییر جهت قابل توجهی را تجربه کرد. انگیزه اصلی این تغییر، افزایش پروا موتور جستجوی گوگل به کیفیت محتوای سایت ها بود. این شغل باعث بوجود آمدن موج بازاریابی محتوایی در سایت ها و شبکه های اجتماعی شد.

بعد از این رخداد بسیاری از بازاریابان و رومه نگاران وارد حوزه تولید درونمایه شدند و سئو را اغلب از بعد محتوایی اجرا کردند. در حالی که درونمایه اهمیت کمتری نسبت به مباحث سئو تکنیکال سایت و برنامه نویسی دارد. اگر ساختار سایتی صحیح نباشد و اصول سئو در آن به طور صحیح رعایت نشده باشد، ارزش محتوا سایت نیز از بین رفته و به درستی توسط گوگل و سایر موتورهای جستجو ایندکس نمی شود. اینگونه وب سایت در گوگل رتبه خوبی بدست نیاورده و شمار بازدیدکنندگان آن تفریق می یابد.

اهمیت سئو تکنیکال سایت زمانی مشخص می شود که قصد ارائه یک تجربه کاربری با کیفیت به کاربران و افزایش سایت باشد. وجود مشکلات تکنیکال در مسیر جنبش کاربر در سایت، مایه سردرگمی و کلافه شدن او شده و حتی در موارد زیادی او را از منصرف می کند. این شغل به معنای از دست دادن مشتریان و واگذار کردن سهم بازار به رقبا است.


مجله ی آنلاین

سئو کردن مجانی یکتا از امتیازاتی است که میتوانید در بعضی سایت ها از آن استفاده کنید اصولا هر چند وقت یکبار سایت هایی که در گویه وب نویسی کار و جنبش میکنند سئو مجانی را به کاربران فضای مجازی ارائه می دهند بعد دائم شما هم کوشش کنید از این برنامه ها عقب نمانید و سایتتان را بهینه سازی کنید

اگر به پیگیری بهترین تعلیم در گویه سئو مجانی سایت هستید شما می توانید با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
کارشناسان توانمند ما می توانند به شما آموزش های مورد نیاز در مقوله سئو را دهند تا شما بتوانید سایت های خود را در صفحه اول گوگل نمایش دهید. همانطور که می دانید برای قرار اخذ در رتبه بالاتر از نتایج جستجوی گوگل شما احتیاج به ابزاری دارید الی بتوانید واژه ها و صفحه خود را بهینه و یا در اصطلاح سئو نمایید. در این مقوله ارشاد های کارآزمودگان ما را برای موفقیت فراموش نکنید.

اگر شما هم میخواهید سئو مجانی سایت خود را انجام دهید و مایل نیستید اطلاعات کاربری سایت خویش را در اختیار فرد ثالث قرار دهید بهتر است با فنون سئو کردن سایت یا همان بهینه سازی سایت خود اشنا شوید

سئو کردن سایت کار زیاد ساده ای است به شرط آنکه به ما گوش دهید و این نوشتار را لغایت سرانجام مطالعه کنید چرا که نوشتار ای است که مطالعه ی آن باعث می شود سایت شما جایگاه راستین خودش را در گوگل پیداخواهد کند.

سئو کردن سایت میتواند جایگاه سایت شما را بالا ببرد و باطبع آن مایه افزایش کاربر در سایت شما و هوده دهی ناب-سره برای شما گردد.

مطلبی که ما در این جا به آن اشاره میکنیم این است که برای سئو کردن باید مطالب زیر را مو به مو رعایت نموده الی بتوانید سایتی با کیفیت و بهینه شده در اختیار داشته باشید:

۱-سئو رایگان سایتتان را به سایت های کاربلد بسپارید آنها با توجه به تجربه ای که دارند برای شما بهتر شغل میکنند.

۲-چنانچه نخواستید اینکار را انجام دهید حتما خودتان سایتتان را سئو کنید برای این پیشه به سراغ مطالب تألیف شده در سایت خود بروید و  برای آنها عناوین پسندیده و متوسطی انتخاب کنید توجه کنید عناوین نباید کوتاه باشد بلند هم نباشد متوسط باشد بهتر است.

۳-چگالی سئو را رعایت کنید.


مجله ی آنلاین

رومه اعتماد در یادداشتی به قلم آلبرت بغزیان اقتصاددان نوشت: صحبت‌های اخیر جناب ظریف، طرح یک موضوع بود که صدها سوال را در اذهان ایجاد کرد. مساله مهم در پس صحبت‌های وزیر، وضعیت غبارآلود مبارزه با پولشویی در کشور است که کمتر کسی به آن توجه کرد.

 

برای محاسبه میزان پولشویی در ابتدا باید حجم اقتصاد زیرزمینی را محاسبه کرد. درآمدهایی که در این بخش ایجاد می‌شود، منشأ پول‌های کثیف است. منشأ پول‌های کثیف، ‌اقدامات تروریستی، قاچاق، آدمکشی و فرار مالیاتی است. در هر کشوری، بخش اقتصاد زیرزمینی وجود دارد و مختص ایران نیست اما سایر کشورها با قوانین سفت و سخت جلوی آن را گرفته یا میزانش را کاهش داده‌اند.

 

البته وجود بخش زیرزمینی به معنی اقدامات پولشویی نیست بلکه از طرق دیگر هم ممکن است پولشویی اتفاق افتد. زیرا منابع مالی ردیابی نمی‌شوند و نمی‌توان به صورت صریح سرمنشأ مالی هر فعالیت را مشخص کرد. از طرفی به دلیل نبود قوانین جامع و گسترده بین‌المللی در کشور، نمی‌توان ادعا کرد که منشأ تمام پول‌های کثیف‌، داخل کشور است.

منبع


مجله ی آنلاین

المانیتور نوشت: در زمانی که بسیاری از سربازان داخل تانک ها در اطراف اروپا گشت زنی می کردند، جان ابی زید نخستین بار در ارتش با هدایت سربازانش به استفاده از بولدوزرها علیه خطوط زرهی دشمن در گرانادا و ‌نبرد برای ایجاد منطقه پرواز ممنوع به منظور دفاع از کردها پس از جنگ ۱۹۹۱ خلیج فارس برای خود نامی دست و پا کرد.

 

به گزارش  انتخاب ؛ دیوید بارنو، ژنرال بازنشسته ارتش که همراه با ابیزید در گرانادا و سپس در افغانستان که ابی زید سرفرماندهی مرکزی آمریکا را در آنجا بر عهده داشت، خدمت کرده بود، می گوید: "او در نبرد بزرگ تانک ها در جنگ اول خلیج فارس شرکت نداشت. او در واحدهای بزرگ زرهی و مکانیکی خدمت نکرده بود. او در بخش دیگری از ارتش بود".

 

اکنون ژنرال بازنشسته ابی زید، سخنگوی عربی آمریکایی-لبنانی که از سال ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۷ رهبری نظامیان آمریکا را در خاورمیانه برعهده داشت و  آغازگر یک همکاری با ایران محسوب می شود، با گمارده شدن به عنوان سفیر آمریکا در ریاض از سوی ترامپ با چالش جدیدی مواجه شده است. ایالات متحده قصد دارد ولیعهد جوان سعودی را وادار کند که جزییات پرونده قتل جمال خاشقجی را روشن کند و به جنگ در یمن پایان دهد و در عین حال از ریاض به عنوان محور اتحاد نظامی برای مهار ایران بهره برداری کند.

منبع


مجله ی آنلاین

گوجه گلخانه‌ای در بالاترین قیمت 11 هزار تومان است/ مشکلی در تامین مرکبات در بازار نداریم+جدول قیمت



 اخبار اقتصادی ,خبرهای اقتصادی ,گوجه فرنگی رئیس اتحادیه ندگان میوه و تره‌بار گفت: گوجه گلخانه‌ای افزایش قیمت داشته و به 11 هزار تومان رسیده است اما قیمت گوجه فرنگی معمولی بین 3هزار تا 5هزار و 500 تومان در نوسان است.  

اسدالله کارگر رئیس اتحادیه ندگان میوه و تره‌بار در گفت‌وگو با ایلنا، در خصوص افزایش قیمت گوجه در بازار اظهار کرد: افزایش قیمت مربوط به گوجه گلخانه‌ای است و قیمت آن در بالاترین قیمت به 11 هزار تومان رسیده است. باید این دو گوجه را که در نوع و فضای کاشت با هم متفاوت است تفکیک کنیم. قیمت گوجه فرنگی معمولی 3هزار تا 5هزار و 500 تومان است و با اینکه قیمت آن هم بالا است اما موضوع افزایش قیمت مربوط به گوجه گلخانه‌ای است.

 

وی افزود: افزایش قیمت گوجه گلخانه‌ای به خاطر صادرات است اما گوجه معمولی به خاطر سرمای هوا است که هر سال به صورت مقطعی این افزایش قیمت به خاطر افزایش دما به وجود می‌آید و کاملا طبیعی است. مابین فصل گوجه‌های مناطق اطراف تهران و مناطق گرمسیری و جنوب یک وقفه‌ای هر سال وجود دارد که باعث افزایش قیمت گوجه نو می‌شود.

 

رئیس اتحادیه ندگان میوه و تره‌بار در رابطه با قیمت مرکبات در بازار خاطرنشان کرد: امسال مرکبات بازار خوبی داشت و مشکلی در تامین بازار در زمینه میوه نداریم و قیمت آن هم افزایش نداشته است. امیدواریم به همین روال هم ادامه داشته باشد.

منبع


مجله ی آنلاین

اقدام جدید دولت برای بنزین / اتصال کارت بانکی به کارت سوخت



 اخبار اقتصادی ,خبرهای اقتصادی ,کارت سوخت اقدام جدیدی در دولت شکل گرفته تا کارت‌های بانکی که دست مردم است به کارت سوخت تبدیل شده و نیاز به صدور کارت‌های سوخت جدید نباشد. 

به گزارش تسنیم، بالاخره پس از مدت‌ها بررسی نحوه مدیریت سوخت در دولت، در شرایطی که شاهد مصرف افسارگسیخته بنزین از یک سو و قاچاق گسترده این فرآورده استراتژیک نفتی از سوی دیگر بودیم، شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد: "به‌منظور جلوگیری از قاچاق بنزین به‌ویژه با تشدید قاچاق از مرزها، تصمیم بر این شده که تحویل بنزین به خودروها و موتورسیکلت‌ها، از تاریخی که متعاقباً اعلام خواهد شد، صرفاً با استفاده از کارت سوخت انجام شود."

 

 این اطلاعیه به معنای اجباری شدن مجدد استفاده از کارت سوخت شخصی پس از 3 سال است. کارت سوخت شخصی با تصمیم دولت یازدهم، از سال 94 و پس از تک‌نرخی شدن بنزین، از حالت الزامی بودن در فرآیند سوخت‌گیری خارج شده بود.

منبع


مجله ی آنلاین

مدیر وزارت کار: افزایش دستمزد کارگران از طرف دولت عقلایی نیست/سبد غذایی کارگران آماده شد



 اخبار اقتصادی ,خبرهای اقتصادی ,افزایش دستمزد مدیر کل روابط کار وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: افزایش دستمزد کارگران از طرف دولت، عقلایی نیست زیرا دستمزد، رابطه بین کارفرما و کارگر است. 

به گزارش تسنیم، اسماعیل ظریفی آزاد مدیر کل روابط کار وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: افزایش دستمزد کارگران موجب بدتر شدن وضع نابسامان برخی بنگاه های اقتصادی در شرایط کنونی می شود.

 

وی افزود: افزایش دستمزد کارگران از طرف دولت، عقلایی نیست زیرا دستمزد، رابطه بین کارفرما و کارگر است.

 

ظریفی آزاد گفت: دیدگاه های کارفرمایان با کارگران از هم فاصله دارد و باید در جلسه بعدی شورای عالی کار این دیدگاه ها بررسی و به هم نزدیک شود.

 

وی افزود: اینکه همه کارفرمایان در شرایط کنونی اقتصادی متضرر شده اند درست نیست زیرا کارفرمایان، محصولات خود را با قیمت های بالاتر می ند و آنان که صادرات داشتند از این شرایط اقتصادی بهره برده اند.

منبع


مجله ی آنلاین

بهروز نعمتی : تعطیلات مجلس خارج از حد معمول نیست/ تحقیق و تفحص در هر موضوعی حق نمایندگان است



 اخباری ,خبرهای ی , بهروز نعمتی یک عضو هیات رئیسه مجلس گفت: هرنوع تحقیق و تفحص و سوال و استیضاح حق نمایندگان است و در زمینه تحقیق و تفحص از مجلس هم اگر موضوعی وجود داشته باشد حتما حق نمایندگان است که این کار را انجام دهند. 

بهروز نعمتی در گفت‌و‌گو با ایلنا، درپاسخ به انتقادات برخی مبنی بر اینکه تعطیلات مجلس زیاد است، گفت: معمول کار مجلس این است که بعد از هر سه هفته کار و حضور نمایندگان در صحن مجلس یک هفته هم به حوزه‌های انتخابیه خود سرکشی کنند و باید توجه کنیم که چیزی خارج از این اتفاق نیافتاده است و آنچه که درباره تعطیلات مجلس وجود داشته و دارد همین است.

 

وی در پاسخ به اظهارنظر برخی مبنی براینکه امروزه در شرایط فعلی رسیدگی به مسائل اقتصاد ملی و مشکلات عمده کشوری نسبت به سرکشی به استان‌ها اولویت دارد و درنتیجه نمایندگان باید در مجلس به امورات کشور رسیدگی کنند، اظهار کرد: بحث‌هایی که می‌فرماییددرست است اما بالاخره سرکشی به حوزه‌های انتخابیه هم جزو وظایفی است که مردم توقع دارند و بالاخره این موضوع هم وجود دارد.

 

این عضو هیئت رئیسه مجلس درباره لزوم تحقیق و تفحص از مجلس خاطرنشان کرد: بالاخره هرنوع تحقیق و تفحص و سوال و استیضاح حق نمایندگان است و در زمینه تحقیق و تفحص از مجلس هم اگر موضوعی وجود داشته باشد حتما حق نمایندگان است که این کار را انجام دهند.

منبع


مجله ی آنلاین

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

بهترین سایت آپشن خودرو | دنیای آپشن عکس آموز آموزش عکاسی دانلود فایل hamechidan112 ترجمه تخصصی فروشگاه اینترنتی بیا تو دم در بده